販売員の便秘の解消法

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便秘に悩む日本人は5人に1人と言われているほど多く、赤ちゃんから高齢者まで、男女関係なく、たくさんの人が便秘を解消したいと願っています。また販売員として働く環境条件には、睡眠不足や食生活の乱れ、無理なダイエット、便意の我慢など便秘になりやすい原因が多く含まれています。しかしながら、規則正しい生活をして、栄養バランスの良い食事を正しい時間に3食とり、便意を感じ時に速やかにトイレに行き排泄をする、とい...